Szczecinek
ul. Kościuszki 57, 78-400 Szczecinek
94 372 14 51 szczecinek@rehamedica.info.plHydromasaże w Szczecinku
Dostępne w placówce
Usługi komercyjne oraz w ramach 
Na czym polega
Hydromasaż to zabieg, który nie tylko poprawia nasze samopoczucie, relaksuje nasze ciało i umysł, dodaje energii, ale także łagodzi bóle, ma pozytywny wpływ na stawy, mięśnie oraz wiązadła.
Działa korzystnie korzystnie na skórę, usuwa oznaki i uczucie zmęczenia.
Rodzaje hydromasażów
- Aromatyczny
- Wyszczuplający
- Relaksujący
- Detoksykujący
Jak przebiega hydromasaż
Zabieg wykonuje się w wannie z ciepłą wodą, w której strumienie wody i pęcherzyki powietrza oddziałują na ciało. Woda daje wyporność, więc mięśnie pracują w odciążeniu, a ciepło samo w sobie obniża napięcie.
Siłę i kierunek strumieni dobiera się do potrzeb: delikatniej przy wrażliwości na dotyk, mocniej przy napięciu w dużych partiach mięśniowych. Zabieg trwa zwykle kilkanaście minut, po czym warto dać organizmowi chwilę odpoczynku.
Kiedy się go stosuje
- przy przewlekłym napięciu mięśniowym i zmęczeniu
- przy zaburzeniach krążenia obwodowego
- jako przygotowanie tkanek przed ćwiczeniami
- w regeneracji po wysiłku fizycznym
Przeciwwskazania
- niewydolność krążenia i niestabilne nadciśnienie
- gorączka i ostre stany zapalne
- otwarte rany i zmiany skórne
- ciąża — po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym
- Napięcie mięśniowe po wysiłku i po pracy statycznej.
- Bóle kręgosłupa o podłożu przeciążeniowym.
- Uczucie ciężkości i obrzęki nóg.
- Osłabione krążenie obwodowe.
- Zmęczenie i trudności z zasypianiem.
- Regeneracja po treningu.
- Stany po urazach, w okresie zdrowienia.
- Niewydolność krążenia.
- Niewyrównane nadciśnienie tętnicze.
- Świeży zawał serca.
- Zakrzepica i zakrzepowe zapalenie żył.
- Ostre stany zapalne z gorączką.
- Czynna choroba nowotworowa.
- Choroby skóry, otwarte rany i świeże blizny.
- Padaczka.
- Ciąża — po ustaleniu z lekarzem.
Strumienie wody działają mechanicznie, podobnie jak masaż ręczny — dlatego nie kieruje się ich na żylaki, świeże urazy ani miejsca po niedawnej operacji.
Lista jest ogólna. O tym, czy zabieg można wykonać, decyduje fizjoterapeuta albo lekarz kierujący po zapoznaniu się z dokumentacją.
Siłę strumieni i temperaturę wody dobiera się indywidualnie. Zabieg ma być odczuwalny, ale nie bolesny — jeśli nacisk jest za mocny, wystarczy to zgłosić w trakcie.
Na hydromasaż nie przychodzi się bezpośrednio po obfitym posiłku. Około dwóch godzin odstępu wystarcza.
Po zabiegu warto zostać jeszcze kilkanaście minut w placówce i uzupełnić płyny. Ciepła woda powoduje pocenie, którego w wannie się nie zauważa.
Efekt rozluźnienia utrzymuje się kilka godzin, dlatego hydromasaż często poprzedza pracę manualną albo ćwiczenia. Przy dolegliwościach przewlekłych stosuje się go w seriach, nie jednorazowo.